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预防干燥 初秋保湿补水美肤计

  秋季来临,虽然秋老虎依然肆虐,天气依然较热、紫外线照射依然强烈,但是气候将变得越来越干燥,空气中的湿度减小,水分蒸发较快,皮肤容易出现干燥和缺水。皮脂腺分泌逐渐减少,使皮肤表面缺乏滋润而显得粗糙无华;皮肤新陈代谢变得较缓慢,肌肤对外界的抵抗力下降,对损伤的修复能力差。因此,增加皮肤的湿度、维持角质层的正常含水量,是秋季肌肤保养的重点。
 
  保湿护肤品分为保湿剂和润肤剂两大类。保湿剂可从大气中吸收水分,使皮肤保持湿润的状态,如甘油、山梨醇等,能吸收水分穿过角质层,增加其水合程度,延缓水分蒸发而引起的干裂现象;润肤剂通过在皮肤表面形成一层封闭性的油膜,减少或阻止水分从皮肤表面蒸发,还能滋润皮肤对皮肤起一定的保护作用,如凡士林、矿物油等。

  专家建议大家:干性肌肤、老年肌肤,应选用保湿功能强的润肤类护肤产品,每日好应用3-4次;油性肌肤、年轻人皮肤,应选用含有保湿剂,尽量少含油性成分的护肤品,每日应用1-2次即可;中性和混合性肌肤、中年人肌肤,可适当选用含少量润肤剂的保湿护肤品,每日涂抹2次;敏感型肌肤,应选用无上述添加剂的医用保湿护肤品。

  正确的肌肤保湿,除外用保湿护肤品,还包括外补水和内补水。所谓外补水,包括面膜、蒸汽美容、喷雾、全身沐浴、SPA水疗等。面膜紧贴于皮肤,在面部与空间形成一层隔膜,能够避免皮肤角质层水分的蒸发,具有保持肌肤水分、使皮肤光滑而富有弹性的作用。蒸汽具有一定的冲击力,对皮肤产生轻微的震动,有利于皮肤对水分子的吸收,蒸汽分子向细胞内渗入而补充皮肤细胞中的水分,从而起滋润皮肤和保持皮肤弹性的作用。矿泉喷雾可起到补充肌肤水分、舒缓、镇静、维持皮肤的弹性和柔软性的作用。全身沐浴和SPA水疗可使全身肌肤处于水合状态,保持充足的水分,维持良好的皮肤弹性。内补水,即大量饮水。

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