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西红柿玫瑰饮

西红柿玫瑰饮原料:鲜黄瓜1根,西红柿1个,柠檬汁30克,蜂蜜20克,鲜玫瑰花2朵。   西红柿玫瑰饮制作

2009/10/29

枸杞银芽鸡丝

枸杞银芽鸡丝原料:绿豆芽350克,鸡脯肉100克,枸杞10克,鸡蛋清2个,精盐,葱花,味精,米醋,香油,花生汕,淀粉各适量   枸杞银芽鸡丝制作方法

2009/10/29

面部色斑的饮食疗法

1.桃花冬瓜仁治疗黄褐斑   【药 方】 干桃花100克,冬瓜仁100克,橘皮10克。

2009/10/29

复方牛肝粥可以收缩毛孔

毛孔粗大是很多人最烦恼的一件事,为毛孔粗大天天心情不好,尤其是做空姐,本身是一个具有气质的,人见人爱的,脸上毛孔粗大可以引起遇到全世界的人,都会为异人的目光看你,你也会觉的很自卑。不用再为毛孔

2009/10/29

鸡茸苦瓜煲

鸡茸苦瓜煲:     配料:取苦瓜500g,鸡脯200g,海米50g,豌豆

2009/10/29

明星隋棠的4大保养秘诀

 除了天生丽质以外,隋棠开心的透露,她是依靠保养逐步将自己调整到的状态,这样才在竞争激烈的模特行业中占得头筹。下面是她私人的4大保养秘诀,想变美的你可要注意了。

2009/10/28

中药七十二变做药膳

  人说美女是调养出来的。调养的主攻方向之一便是“吃”。吃美味是首当其冲,吃健康是理所当然。没有医生的处方,这药膳怎样吃才对?中国历来有“药食同源”一说。药膳虽说不是什么新鲜玩意,但食用得法是显效的法宝。   吃药膳的对与错 <

2009/1/13

枸杞养生美容滋补功效

  很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤,中医很早就有“枸杞养生”的说法,认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。   很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为,枸杞子可以提高皮肤

2009/1/13

美丽女人花在美食中绽放

  爱美,追求美,是每一个人的天性。一个人的容貌美不美,除了先天因素之外,后天的精心调理和保养是非常重要的。美容专家认为,美的关键应当来自人体内部,许多有益于人体健美的食品,对一个人的健美将会起到意想不到的作用。为此,国外有关营养学家

2009/1/13

常吃木瓜美容护肤缓衰老

  眼下正值木瓜大量上市,黄澄澄的木瓜果肉令人垂涎。对于胃肠道功能不良的人来说,木瓜还有帮助消化的作用。       在木瓜中的乳状液汁,含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白质分解酶,它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一样,

2009/1/12

豆浆生活之意外瘦身

  我怕老,作为三十五岁的女性,生理上的危机感可想而知,该补充点植物雌激素了,这是常识。知道豆类食品含有丰富的植物异黄酮,于是去年秋天开始我着手豆浆计划,即每天饮用两杯新鲜浓豆浆,慰情聊胜于无吧。   我生活上一向懒惰

2009/1/12

银耳莲子糖羹润肤防皱!

  原料:银耳10克,莲子6克,红枣10枚,冰糖适量,水淀粉适量。   做法:   1.银耳水发后,除去根部泥沙及杂质,放入碗中。红枣洗净去核,放入碗中备用。   2.锅上火,加入适量清水,放入

2009/1/12

食疗滋补 从头说起

  要保持头发艳美,防止头发脱落,可根据自己的发质来选择含不同营养成分的食物来加以调补。   (1)健发的食物。以含维生素A的铁质的食物为主,还有维生素B1、维生素B6、维生素B 、维生素F,以及碘、铜等矿物质都是必需的,含有这类成分的食

2009/1/12

食物助你罩杯升级

  食物助你罩杯升级

2009/1/12

樱桃:最适合女人吃

  春末夏初,颜色红润的樱桃开始大量上市。它不仅颜色好看,对于女性来说,多吃还能起到美容和预防妇科疾病的作用。   樱桃自古就被叫做“美容

2008/4/17

不可不知饮食美容法则

  食物对皮肤的影响   现代科学研究发现,皮肤的细腻和光洁程度,与真皮中透明质酸酶含量有密切

2008/4/17

红颜美女的补血食方

  巨大的工作压力和不讲究营养的三餐影响着女性的生活,你可能正被失眠困扰,每月的“老朋友”或许正添上一笔烦恼。你在疑惑,为什么流感总是将你击中。还有,肤色永远不够美丽,暗淡无光、痘痘频繁光顾……女人,需要一种

2008/4/17

3个抗衰老食疗方法

  ■抗衰老推荐食疗   ●方1、二精粥   原料:黄精10克, 枸杞子10

2008/4/17

养生:补五脏,美容颜

 许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点多多,往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师,恐怕也难掩其憔悴之态。因此,要想养颜美容,首先应增强脏腑的生理功能,这样才能使容颜不衰。

2008/4/17

细腰较好进食方法

  纤纤细腰,可以吃出来吗?答案是肯定的:   饮料

2008/4/17

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